Catherine Lacrosnière
-
L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous le sachiez. Le docteur Cath...
Ajouter au panierEn stock -
Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire ; la révélation santé, anti-âge et minceur
Catherine Lacrosnière
- J'ai lu
- Bien Etre ; Dietetique
- 19 Septembre 2018
- 9782290155516
Invisible mais insidieuse, l'inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...). Vieillissement, surpoids ou problèmes cardiovasculaires ne sont plus une fatalité. Mais en France, pays de la gastronomie et du bien-manger, ce problème est à p...
Ajouter au panierSur commande -
L'alimentation anti-inflammatoire ; naturellement healthy ; prévenir les maladies du siècle
Catherine Lacrosnière
- Albin michel
- 30 Janvier 2019
- 9782226438058
Inflammation ne rime pas toujours avec rougeur, douleur et gonflement... Sous sa forme chronique, l'inflammation peut être « bruyante » (maladie de Crohn, arthrose, endométriose...) mais aussi « silencieuse » : une forme invisible et insidieuse qui influerait sur la plupart des maladies du siècle (o...
Ajouter au panierSur commande -
Cuisine anti-inflammatoire ; 120 recettes healthy et gourmandes
Catherine Lacrosnière, Ruben Sarfati
- Hugo document
- 5 Novembre 2020
- 9782755644746
Quand un chef talentueux et attentif à la cuisine verticale (c'est-à-dire, maîtrisant le choix de ses produits, de la ferme à l'assiette) rencontre une nutritionniste, cela donne un ouvrage gourmand et respectueux de notre bonne santé. Plus de 120 recettes savoureuses pour égayer nos repas, tout ...
Ajouter au panierSur commande -
Prévenir et soigner l'inflammation
Catherine Serfaty-Lacrosnière
- Hugo document
- 6 Septembre 2018
- 9782755638448
Le docteur Catherine Lacrosnière aborde ces pathologies, organe par organe, de l'arthrose aux maladies infl ammatoires du côlon, de l'endométriose au psoriasis. Elle y aborde aussi des maladies de société, l'obésité, les maladies cardio-vasculaires, la maladie d'Alzheimer et les cancers. En s'appuy...
Ajouter au panierSur commande -
Comment j'ai décroché des kilos en trop
Catherine Serfaty-Lacrosnière
- Marabout
- 30 Mars 2016
- 9782501112086
Pour retrouver la ligne, ce qu'il vous faut, c'est un régime personnalisé ! Les régimes qui ratent, ce sont d'abord des régimes qu'on n'arrive pas à suivre parce que. ils ne nous ressemblent pas. Ce guide vous aidera à trouver, selon votre personnalité, comment vraiment mincir, sans vous torture...
Nous contacterÉpuisé -
Douze semaines pour maigrir et affiner sa silhouette
Catherine Serfaty-Lacrosnière
- Flammarion
- 1 Mars 2005
- 9782082012928
C'est possible grâce à cet ouvrage qui vous offre un véritable coaching, semaine après semaine. Le Dr Catherine Serfaty-Lacrosnière, nutritionniste, vous propose des programmes personnalisés, adaptés aux goûts et au mode de vie de chacun, pour maigrir de façon progressive et enfin stabiliser votr...
Nous contacterÉpuisé -
Mon programme minceur en 12 semaines
Catherine Serfaty-Lacrosnière
- Flammarion
- 22 Avril 2006
- 9782082015165
Ce coffret se présente comme un véritable outil de coaching diététique : avec un livret comportant un programme alimentaire de 12 semaines, découpé en trois phases (amaigrissement, transition et stabilisation), 20 fiches de recettes minceur, un carnet d'alimentation pour noter tout ce que l'on boi...
Ajouter au panierSur commande -
Conseils minceur pour irréductibles épicuriennes
Catherine Serfaty-Lacrosnière
- Marabout
- 12 Février 2014
- 9782501089739
Vous avez envie de perdre du poids, mais... vous aimez tant la bonne chère ! Alors comment garder ou retrouver une silhouette de rêve ? Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Plein de peps, et sans prise de tête, il vous donne plein d'astuces pratiques adaptées à votre profil pour perdre du...
Nous contacterÉpuisé -
Conseils minceur pour celles qui n'ont jamais le temps
Catherine Serfaty-Lacrosnière
- Marabout
- 12 Février 2014
- 9782501089746
Vous avez envie d'avoir une silhouette de rêve, mais... vous êtes débordée et vous prenez du poids. Alors comment faire ? Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Il vous aide à organiser votre alimentation et regorge d'astuces simples et efficaces pour vous accompagner dans votre perte de po...
Nous contacterÉpuisé -
Conseils minceur pour addict du grignotage
Catherine Serfaty-Lacrosnière
- Marabout
- 12 Février 2014
- 9782501089753
Vous avez envie de perdre du poids, mais... vous êtes une grignoteuse invétérée. Comment garder ou retrouver une silhouette de rêve ? Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Plein de peps, et sans prise de tête, il vous donne plein d'astuces pratiques adaptées à votre profil pour changer dur...
Nous contacterÉpuisé -
Conseils minceur pour abonnées du yoyo
Catherine Serfaty-Lacrosnière
- Marabout
- 12 Février 2014
- 9782501089760
Vous avez envie de perdre du poids, mais... vous avez déjà essayé, et vous n'y croyez plus trop. Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Un régime ne doit pas être une punition, mais un moyen de mieux prendre soin de vous, et être aussi bon pour le moral que pour la santé ! Plein de peps, et ...
Nous contacterÉpuisé
