Rich Tennant
-
Guérir l'anxiété pour les nuls
Charles Harold Elliott, Laura L. Smith, Martine André, Rich Tennant
- First
- Poche Pour Les Nuls
- 2 Février 2023
- 9782412085899
L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
-
La psychologie poche pour les nuls
Adam Cash, Rich Tennant
- First
- Poche Pour Les Nuls
- 20 Août 2020
- 9782412060636
De la notion de conscience de soi au rôle des sens et sentiments dans la construction de la personnalité, vous découvrirez dans cet ouvrage une introduction à tous les champs de la psychologie moderne : comment naît notre aptitude à communiquer, comment se construisent nos relations avec les autres... Vous trouverez également décrits les principaux troubles psychologiques, les psychoses, désordres mentaux et autres paniques et phobies, ainsi que leurs traitements.
-
Le Coréen pour les nuls
Wang Lee, Jungwook Hong, Vincent Grépinet, Rich Tennant
- First
- Pour Les Nuls
- 19 Mars 2020
- 9782412055861
Ce livre n'est pas un manuel ni une grammaire au sens classique du terme. Il s'agit d'un ouvrage de référence pour découvrir la langue coréenne, approfondir vos connaissances ou vous remettre à la pratique du coréen.
Il vous accompagnera de façon utile et agréable et vous aidera à vous familiariser avec une langue parlée par plus de 80 millions de personnes en Corée.
-
Booster sa confiance en soi pour les nuls poche
Kate Burton, N. Platts Brinley, Sandra Leite, Rich Tennant
- First
- Poche Pour Les Nuls
- 10 Juin 2021
- 9782412068540
Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous !
Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !
De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.
