Les actes symboliques ; transformer nos difficultés personnelles

Avez-vous déjà brulé les photographies d'un ancien partenaire ? Enfermé un peu de sable dans une bouteille pour porter avec vous un peu de cet été qui vient de s'achever ? Soufflé une bougie pour signifier la fin d'une relation ? Ecrit une lettre à un ami perdu ? Ces rituels vous ont sans doute apporté beaucoup. Ce sont des actes symboliques.
Faisant appel à l'imaginaire, l'humour et la créativité, les actes symboliques invitent à jouer avec la réalité, à matérialiser les difficultés dont nous souhaitons nous libérer ou les objectifs que nous visons en les mettant en scène.
Grâce à ces gestes à la fois simples, gratuits et innovants, nous pouvons améliorer avec succès notre vie matérielle, affective, sociale et jusqu'à notre santé.
Participent à leur élaboration nombre de techniques, certaines utilisées dès l'origine par les tribus primitives, jusqu'à celles, novatrices, suggérées par les praticiens les plus avancés en matière de stratégie et de résolution de problèmes. Un éventail de techniques positives aux effets stimulants est présenté, pour changer de manière efficace. Ce guide offre pour la première fois un balayage de toutes les formes d'actes symboliques, fournit des exemples évocateurs, parfois provocateurs, encourage à élaborer ses propres actes symboliques. Découvrons comment leur inépuisable inventivité ouvre un champ d'applications illimité !
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